A Estação Cabo Branco – Ciências, Cultura e Artes, em parceria com o ‘Espaço Arte Yoga’, realiza nesta sexta-feira (18) o ‘Yoga Day’ com o professor Ravi Miranda. O evento será das 17h às 19h, na área externa da Estação e aberto ao público.
“Esse projeto tem o intuito de levar a arte da yoga para a comunidade, de forma gratuita, além de fomentar em seus praticantes a qualidade de vida. Para participar é necessário apenas vir com roupas leves, trazer tapete ou toalha. O uso de máscara é obrigatório”, explicou o diretor da Estação Cabo Branco, Guga Marques.
Será um aulão de yoga e meditação com duração de duas horas com práticas de posturas (asanas), respiratórias, relaxamento e técnicas meditativas.
“Esse evento é de grande relevância, pois oportuniza a todos, de forma gratuita, uma experiência pessoal de autoconhecimento, através dessas técnicas milenares do yoga bem como diversos benefícios a níveis físicos, mentais e emocionais”, disse o professor Ravi Miranda.
Ravi Miranda (@ravi_miranda) é dedicado ao estudo e prática do yoga desde 1997. É graduado em Educação Física (UFPB) e Mestre em Ciências das Religiões (PPGCR-UFPB). Autor do livro Mantra: A linguagem da Alma. Fundou e coordena o Instituto Arte Yoga desde 2007, espaço voltado à educação e ao desenvolvimento integral. Coordenador dos Projetos Yoga na Estação Cabo Branco, Yoga no Espaço Cultural, com aulas gratuitas em locais públicos para centenas de pessoas. Aprofundou sua prática e estudo com viagens a Índia, aos principais Ashrans do Yoga Integral (Purna Yoga).
Secom-JP
